Cours de Pilates ® particuliers

Définition de vos motivations et objectifs

Quelques soient vos conditions physiques, les séances vous permettront de progresser et d'améliorer vos performances.

Des équipements à votre disposition

Les machines et le matériel Pilates favorisent l'exécution des mouvements afin de les rendre efficaces, fluides et faciles à réaliser.

Gagner en capacités physiques et en bien-être

Les bien-faits visent à améliorer votre quotidien : au travail, au sport, en déplacement... Devenez acteur de vos progrès.